In het blogverhaal van vandaag wil ik het hebben over een manier hoe je erachter kan komen of je lichaam gestrest is of onder veel stress staat. De titel van dit blogverhaal verklapt het eigenlijk al. Namelijk de staat van je darmen. Op het moment dat je veel stress hebt heeft dit namelijk erg veel effect op je darmen. Zoals je waarschijnlijk al weet zijn je brein en lichaam met elkaar verbonden. Wanneer je brein dus aangeeft dat je gestrest bent lokt het lichaam al heel snel

Ik zie tuinieren echt als therapie. Nu het steeds warmer word en we ook een grote tuin hebben vind ik het maar al te leuk om kleine tuinprojectjes om handen te nemen. De afgelopen maanden ben ik hier druk bezig mee geweest. Vandaag deel ik dan ook graag mijn ideeën en projectjes als inspiratie. 1) Snoeien van bomen , struiken of planten Mijn eerste projectje was gedurende een zonnige dag in maart. Ik besloot om onze appelbomen te snoeien. Zo fijn dat er tegenwoordig zoveel fi