Tijdens een vakantie in Suriname had ik een stille maar diepe realisatie: mijn leven is echt veranderd. Niet omdat alles ineens gemakkelijk is, maar omdat ik ben begonnen met het beschermen van mijn hart doormiddel van grenzen stellen en bewaken. En die verschuiving, het leren stellen en bewaken van mijn grenzen, heeft me in staat gesteld te groeien op manieren die ik nooit had kunnen bedenken. Deze realisatie kwam nadat we een bericht ontvingen met de vraag of een van de kin

Rockey's woorden weerklonken in mijn hoofd terwijl ik op de bank zat en gedachteloos door mijn telefoon scrollde. De laatste keer dat ik een coach inhuurde, was ongeveer drie jaar geleden, toen mijn leven voelde alsof het uit elkaar viel. Drie gekneusde ribben en vijf kinderen die wild door een huis renden dat meer chaotisch dan comfortabel aanvoelde. Toen wist ik niet meer wat ik moest doen. Ik voelde mij verloren in het lawaai, de rommel, de constante eisen. Ik wist dat ik