Jarenlang geloofde ik dat hard werken de sleutel tot alles was. Ik werkte lange dagen, duwde mezelf voorbij wat gezond was, en nam zelden de tijd om te vragen waarom ik eigenlijk zo hard werkte. Ik dacht dat als ik maar bleef doorgaan, ik uiteindelijk door zou breken, het doel zou bereiken, de beloning zou ontvangen en me vervuld zou voelen. Ik geloofde ook dat elk extra uur werk me dichter bij mijn doel bracht. Het voelde productief, alsof ik vooruitgang boekte door pure inz

Rockey's woorden weerklonken in mijn hoofd terwijl ik op de bank zat en gedachteloos door mijn telefoon scrollde. De laatste keer dat ik een coach inhuurde, was ongeveer drie jaar geleden, toen mijn leven voelde alsof het uit elkaar viel. Drie gekneusde ribben en vijf kinderen die wild door een huis renden dat meer chaotisch dan comfortabel aanvoelde. Toen wist ik niet meer wat ik moest doen. Ik voelde mij verloren in het lawaai, de rommel, de constante eisen. Ik wist dat ik