Review : Lifechats-sessions 'Vrede maken met mijn verleden.'

“De Lifechats-sessies hebben mijn leven lichter, mooier en gelukkiger gemaakt.”

Nadat ik jarenlang de pijn uit mijn verleden met me had meegedragen, besloot ik dat het tijd was om de dingen onder ogen te zien die ik diep had weggestopt. Er was veel oude pijn die ik opzij had geschoven, in de hoop dat ik die achter me kon laten zonder er ooit echt mee aan de slag te gaan.

Tijdens 15 individuele Lifechats-sessies ben ik begonnen met het verwerken van mijn verleden en het leren vrede te sluiten met de dingen die ik heb meegemaakt. Het hebben van iemand om mee te praten heeft me geholpen om aandacht te geven aan wat ik al zo lang met me meedroeg.

Ik ben dankbaar voor deze gesprekken en voor wat ze in mijn leven hebben betekend. Ze hebben mijn leven lichter, mooier en gelukkiger gemaakt.

Mijn advies aan iedereen die het gevoel heeft vast te lopen, is om met iemand te praten. Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe lang je al iets met je meedraagt. En dat hoeft niet per se via Lifechats te zijn. Het belangrijkste is dat je stappen zet naar een gelukkiger en rustiger leven.

Blijf niet alles in je eentje dragen. Soms kan praten met iemand het begin zijn van een verandering die je nooit voor mogelijk had gehouden.

Gedeeld met toestemming.